「ちっちゃな美術館 こはらだ日和」で 初めてのヨーガ体験教室を開催いたします。
初心者歓迎!
ヨーガ講師が丁寧に指導致します。
こはらだ日和は杉の家。
杉が持つ癒しの力と免疫力をアップさせる力を頂きつつ、ヨーガで心と身体を調えてみませんか?
優しくゆったりとした時間がご自分へのご褒美となれば幸いです。
ご参加を心よりお待ちしております。

日時 : 1回目 10月1日 (火) 午前10時～12時 ・ 2回目 10月15日(火) 午前10時～12時
(2回連続の教室となっております)
場所 : こはらだ日和 内 (郡山市小原田4丁目13-25)
募集人数 : 10名
受講料 : 三千円 (2回分)
講師 ; 渡辺 薫 (日本ヨーガ禅道友会 認定講師)
お問合せ・申込先 : こはらだ日和 024-973-7165

講師プロフィール&メッセージ

食養指導士の父と、栄養士でもありヨーガ認定講師の母の影響を受け、
玄米自然食とヨーガを生活に取り入れた「人と地球に優しい持続可能な生き方」を目指して生活しております。
自然食と精神面を調えるヨーガに支えられ、自然医学も実践、
20年以上付き合ってきたアトピー性皮膚炎(ステロイド離脱)を克服、
自分自身の内にある自然治癒力を向上させる生命エネルギーの素晴らしさを実感している毎日です。
ヨーガが皆様の心と身体の健康にお役に立てましたら幸いです・・・ナマステ(合掌)